Judo e difesa personale, corsi gratuiti e permanenti ad Ascoli

Prenderanno il via il 10 settembre i corsi di Judo e difesa personale ,per ogni età, presso il palazzetto dello sport “Ezio Galosi” di Monterocco

ASCOLI PICENO – Prenderà il via il 10 settembre una serie di corsi gratuiti e permanenti di judo e difesa personale.

L’iniziativa è promossa da Accademia ascolana judo difesa personale Asd, affiliata U.S. Acli, con il contributo della Fondazione Cassa Di Risparmio di Ascoli Piceno ed è aperta a persone di ogni età.

Le lezioni si svolgeranno presso il palazzetto dello sport “Ezio Galosi” di Monterocco, nei pressi della Caserma dei carabinieri.

La pratica del judo offre numerosi benefici per la salute fisica e mentale. A livello fisico, migliora la forza, la flessibilità, la coordinazione e la resistenza cardiovascolare. A livello mentale, il judo aiuta a sviluppare concentrazione, ridurre lo stress e migliorare il benessere emotivo.

L’istruttore incaricato è Mauro Martini a cui è possibile rivolgersi per informazioni e per le iscrizioni (3711715188).

E’ possibile iscriversi all’iniziativa scegliendo tra vari turni: lunedì e giovedì dalle 9,30 alle 10,30, martedì e venerdì dalle 15,30 alle 16,30 e dalle 16,30 alle 17,30, martedì dalle 17,30 alle 18,30 e venerdì dalle 17,30 alle 19, martedì dalle 18,30 alle 19,30 e venerdì dalle 17,30 alle 19